출장안마 for Dummies
출장안마 for Dummies
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요약하자면, 마사지와 안마는 몸을 이완시키고 피로를 완화하는데 사용되는 몸의 조작을 의미합니다. 마사지는 전 세계적으로 사용되는 용어이며, 다양한 기술과 테크닉을 포함합니다.
날개뼈 바깥을 누르기. 날개뼈를 손가락으로 눌러주고 압력을 준다. 원형을 그리며 손을 움직이고, 등 상체에 뭉친 부분을 풀어준다.
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오른손 손가락을 밑으로 향하게 해서, 엄지를 목 뒤에 대고, 나머지 손가락은 옆에 댄다.
위쪽 팔 마사지 하기. 팔은 목이나 어깨 긴장과 연관없는 것 같아 보일지 몰라도 그렇지 않다.
스웨디시 마사지와 일반 마사지의 가장 큰 차이점 중 하나는 사용되는 기술입니다. 스웨디시 마사지는 가볍고 부드러운 손놀림을 사용합니다.
코로나시대에 무엇보다 중요한게 위생인데 여기서는 매우 엄격하게 관리되고 있어서 마음에 들었어요~
침대가 가장 최선의 옵션이라면, 침대에서 마사지를 하는 것이 부적절하지 않은지 고려한다. 마사지를 받는 출장안마 사람과의 관계를 고려하여 미리 침대에서 마사지를 하는 것에 불편함을 느끼지 않는지 물어보도록 한다.
또한 근육의 완전한 이완을 촉진하는 수단으로 힐링의 수단으로 대중에게 널리 알려진 마사지입니다.
스트레스 해소: 발마사지는 전신에 위치한 여러 반사구를 자극하므로, 스트레스 홈타이 감소와 긴장 해소에 효과적입니다.
스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 심신의 안정과 정신적인 효과를 이루어 내는 힐링이 가능합니다. 또한 출장마사지 전신의 혈액을 순환시켜서 피부미용 및 지방분해에도 도움을 줍니다.
저는 아로마보다도 스웨디시를 선호하는 편인데 그렇다 보니 딱 출장안마 저에게 맞는 홈타이를 찾기가 여간 힘든게 아니더라구요ㅎㅎ
배를 바닥에 스웨디시 대고 엎드리게 하세요. 단단한 침대, 매트가 깔린 바닥, 또는 마사지 테이블과 같이 마사지를 위한 단단하면서 편안한 장소를 선택하세요.
등 위쪽에서 엉덩이를 향해 내려가며 두 엄지에 압력을 번갈아 가며 주면 된다.